Vi erbjuder samtalsterapi för både enskilda och par. Tillsammans utforskar vi dina tankar, känslor och beteenden, och arbetar för att skapa långsiktiga förändringar som stärker din mentala hälsa. Våra terapeutiska metoder baseras på den senaste forskningen och anpassas efter dina individuella behov.

Om du behöver en medicinsk bedömning för exempelvis depression, ångest, sömnsvårigheter eller andra psykiska besvär, erbjuder vi noggrant utformade bedömningar och behandlingsplaner. Vi använder oss av evidensbaserade metoder och en holistisk syn på hälsa för att hitta den bästa behandlingen för dig.

Vår mottagning erbjuder psykiatrisk utredning för att fastställa eventuell diagnos och hjälpa dig att förstå dina psykiska besvär bättre. Genom noggrant utformade tester och samtal kan vi identifiera om det finns bakomliggande faktorer som behöver beaktas i behandlingen.

Ibland handlar psykisk hälsa om mer än bara behandling av symptom. Vi erbjuder stöd för livsstilsförändringar, som stresshantering, mindfulness, och självhjälpsprogram som hjälper dig att leva ett mer balanserat liv. Dessa program är designade för att ge dig konkreta verktyg som du kan använda i din vardag.

Vi erbjuder också konsultationer för företag och organisationer som vill stödja sina anställda i frågor om psykisk hälsa. Genom att erbjuda individuella samtal eller gruppsessioner kan vi hjälpa till att hantera arbetsrelaterad stress, utmattning och skapa en hälsosammare arbetsmiljö.

För att göra det lättare för dig att få tillgång till behandling, erbjuder vi även online-konsultationer. Via säkra digitala plattformar kan vi hålla samtal och möten där du känner dig trygg och bekväm – oavsett var du befinner dig.